Ha még nem tetted, menj el nyaralni! Ezt teszi ugyanis az agyaddal és a testeddel!
A túl sok munka árt, és ezt nem a lusták mondják, hanem kutatások mutatták ki.
2018 szeptember 05.
A túl sok munka árt, és ezt nem a lusták mondják, hanem kutatások mutatták ki.
A munkavállaló fiatal felnőttek hétköznapokon átlagosan 9 és fél órát dolgoznak, 8 és fél órát alszanak, pihennek és mindemellett 6 órát szabadon...
"A fáradtság a kreativitás és a memória ellensége" - fogalmazott egyszer Arianna Huffington.
Egy friss kutatás segíthet abban, hogy éberebbek legyenek a munkában és jobban tudjanak aludni, amikor nem dolgoznak - írja a diagnozis.hu.
Súlyos következményei lehetnek annak, ha nem megy el valaki nyáron szabadságra - nyilatkozta Balogh Piroska, a Semmelweis Egyetem...